Quel dosage en omega-3 est recommandés par l’ANSES ? L’ANSES recommande une consommation quotidienne de 250 mg d’EPA et 250 mg de DHA par jour pour bénéficier de leurs bienfaits. Les Sources végétales d’apport en Oméga 3 Les apports d’origine végétale pour 100 g (Source Table Ciqual des aliments 2017) : Avec un taux de […]
Combien d’Omega-3 par jour pour toute la famille ? Read More »
Nos recettes riches en Oméga-3 Des Oméga-3 au quotidien pour toute la famille Depuis plusieurs années, les Oméga-3 suscitent un vif intérêt – et pour cause ! Ces acides gras essentiels, appartenant à la grande famille des lipides, jouent un rôle clé dans le bon fonctionnement du cœur, du cerveau, des yeux, de la croissance et
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L’huile de foie de morue est l’un des aliments les plus concentrés en EPA et DHA ; 1 seule cuillère à café (5 ml) concentre 600mg de DHA et 400 mg de EPA pour seulement 42kCal. Môller’s a été fondée en 1854 par le pharmacien norvégien Peter Môller animé par la volonté de procurer à
Révolution de palais : l’huile de foie de morue Möller’s Read More »
Les compléments alimentaires à base d’oméga-3 sont une solution pratique pour couvrir les besoins quotidiens en EPA et DHA, surtout si la consommation de poissons gras est insuffisante. Ils se présentent sous plusieurs formes pour s’adapter à tous les besoins et préférences. Les différentes formes d’oméga-3 disponibles dans la gamme Möller’s Comment choisir un bon
Les compléments alimentaire à base d’Oméga-3 Read More »
Au même titre que les Oméga-6, les Oméga-3 sont des acides gras dits « essentiels », car notre organisme ne peut pas s’en passer : soit, il ne peut pas les fabriquer en quantité suffisante à partir de précurseurs, soit il ne peut pas les fabriquer du tout ! Ils doivent donc être apportés par
Indispensables, essentiels : incontournables Oméga-3 Read More »
L’EXPERTISE DU PROFESSEUR WILLIAM HARRIS (1) L’indice de mesure du taux sanguin d’Oméga-3 Il est aujourd’hui possible de mesurer le taux sanguin d’Oméga-3 pour, le cas échéant, corriger son alimentation. L’indice Oméga-3, selon le Professeur William S. Harris*, co-inventeur du test, est un marqueur de risque très utile et précis pour les maladies cardio-vasculaires. «
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